Открытый онлайн-марафон по саморегуляции - это возможность познакомиться с практиками настройки своего состояния и попробовать их эффективность. На марафоне будут представлены практики саморегуляции из телесно-ориентированной психотерапии, самомассажа, медитации и цигун. Участники будут выполнять новые упражнения и задания, обсуждать их в чате и получать подарки за активность. Марафон стартует 2 апреля и продлится 14 дней.