Предлагаем в каникулы порадовать свое тело и получить новый опыт движения и общения. Программа включает в себя упражнения Цигун и кунг-фу, которые помогут улучшить качество жизни, обрести ясность ума, здоровье и долголетие. Интенсив подходит как для новичков, так и для участников с опытом. В программе предусмотрены утренние практики Цигун, изучение практик для ежедневного применения и заботы о своем здоровье, а также лента по Синъицюань, где будут изучаться и исследоваться 5 ударов Усин.
# Цигун
Присоединяйтесь к открытому онлайн-марафону по Цигун, который поможет вам развить чувство опоры и устойчивости в нестабильные времена. В течение 14 дней вы будете знакомиться с практиками Цигун, делать упражнения и творческие задания, общаться с другими участниками в закрытом чате в Телеграмме. Активные участники получат подарки, включая участие в Зимнем интенсиве по Цигун и скидки на абонементы и индивидуальные тренировки.