Традиционно, с 3 по 6 января включительно я знаю чем заняться 😉☯️ Новогодние праздники с умным здоровьем 8 перемен.
❄ С 3 по 6 января – Зимний интенсив по Цигун и кунг-фу.
Приближается пора длинных каникул, вкусных салатов и новых планов.
Предлагаем в каникулы порадовать свое тело и получить новый опыт движения и общения. Программа будет интересна как новичкам, так и участникам с опытом.
❄ Цигун для развития и долголетия. Это система совершенствования человека, проверенные временем методы для быстрого изменения качества жизни, обретения ясности ума, здоровья и долголетия.
🐉 Для тех, кому ясно, что движение это жизнь. Семинар направлен на изучение практик для ежедневного применения и заботе о своем здоровье.
🐉Для тех, кто только начинает, это возможность познакомиться с простыми упражнениями, с помощью которых вы сможете поддерживать ясное состояние ума и состояние легкости в теле.
🐉Для тех, кто уже знаком с практиками оздоровления, интенсив – это форма погружения в процесс исследования тела и его возможностей.
Исследование углубляется за счет того, что есть возможность погрузиться более глубоко, нежели в процессе регулярных занятий. Происходит более качественное изучение практики и лучшее понимание.
🐉Для занимающихся боевыми искусствами даосские упражнения являются способом отладки базовых качеств движения, которые требуются для правильной тренировки. Такими качествами являются, например, нужные связи в теле, обеспечивающие достаточный уровень координации, умение выполнить требуемое действие и мягко, и сильно.
🐉 Для тех, кому не достаточно практик Цигун, Александр Бутаков проведет во второй части интенсива ленту по Синъицюань, где будем изучать и исследовать 5 ударов Усин.
❄ Программа Зимнего интенсива:
10:30 чай, общение, вопросы
Первая лента Цигун
11:00 Утренние практики Цигун
12:00 Цигун упражнение Большое Дерево или Столб (Чжан Чжуан) и работа в парах
13:00 перерыв, чайная церемония
Вторая лента Синъицюань
13:30 5 ударов Усин
15:00 чай, вопросы, записи
Вся программа 10000 руб.
Первая лента Цигун 7000 руб.
Вторая лента Синъи 5000 руб.
💫Бонусы
В дополнение к Зимнему интенсиву – занятия единомышленников по парной работе, по вс в 10:30, в 12 недельном цикле (декабрь, январь, февраль).
По общему абонементу скидка 50%.
Ученикам Центра скидка 20%.
Скидки не суммируются.
✍Записаться на Зимний Интенсив можно уже сейчас, в ЛС группы или по телефону 8-913-853-12-88.
🏃Количество мест ограничено.
На фото интенсивы 2020, 2021, 2022
#8перемен #цигун #тайцзи #синъи #багуа #даосские_практики #полезные_каникулы #ЗимнийИнтенсив #цигун8перемен
